LABORATORIO DI SCRITTURA INTROSPETTIVA E TERAPEUTICA

La scrittura introspettiva è una pratica che permette di esplorare pensieri, emozioni ed esperienze attraverso la scrittura, favorendo una maggiore consapevolezza e una più profonda comprensione di sé.

Un percorso di 4 incontri guidato dalla Dott.ssa Alessandra Locatelli, psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e insegnante di scrittura creativa, per accompagnarti in uno spazio di ascolto, espressione e scoperta personale.

A COSA SERVE?

• Autoconoscenza: scopri e comprendi i tuoi sentimenti e pensieri.

• Elaborazione emotiva: esprimi e gestisci le emozioni.

• Riduzione dello stress: ritrova calma e serenità.

• Espressione creativa: libera la tua voce interiore.

QUANDO?

• 19 Settembre dalle 10.00 alle 12.00

• 26 Settembre dalle 10.00 alle 12.00

• 3 Ottobre dalle 10.00 alle 12.00

• 10 Ottobre dalle 10.00 alle 12.00

A CHI È INDICATO?

• Chi vuole conoscersi meglio.

• Chi affronta stress, ansia o cambiamenti.

• Chi cerca nuovi strumenti per esprimere le emozioni.

• Chi desidera fare un’esperienza di crescita personale.

Prezzo: €160

Ti interessa? Contattaci!

Per info e prenotazioni:
📧 info@centrodialogo.com
📞 347 0150371 | 328 7649680